Інтернет гуртівня книг №1 в Україні
Інтернет гуртівня книг №1 в Україні знижка активується при збільшенні суми кошика
Екошопери Новинки

Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати

Є в наявності Код: 1028572
Новинка
480 
ціна зі знижкою сума кошика
432 від 2000 ₴
378 від 7000 ₴
Доставка в: Київ Змінити
Відправлення:завтра
Отримання:
Нова пошта Нова пошта
14.02.2025
Безкоштовна доставка від 9000₴
Укпошта Укпошта
2-4 дні
Безкоштовна доставка від 7000₴
Виробник
Обкладинка
тверда
Сторінки
328
Isbn
978-617-8434-18-2
Мова
Українська
Рік видання
2024
Розмір
140х210х30
Папір
Офсетний

Ми часто сприймаємо перфекціонізм як проблему або навіть хворобу, що викликає провину й потребує виправдань. Але чи дійсно прагнення до ідеалу — це щось нездорове?

У своїй книзі психотерапевтка Кетрін Шафлер пропонує переосмислити традиційне уявлення про перфекціонізм. Вона виділяє п’ять його основних типів і досліджує, чому жіночий перфекціонізм зазвичай засуджують, тоді як чоловічий сприймають інакше. Авторка також аналізує ідею «пошуку балансу» й розмірковує, чи можливо поєднувати щастя, здоров’я та перфекціонізм.

Через щирі, теплі, інколи смішні й зворушливі історії своїх клієнток, засновані на роках терапевтичної практики, Шафлер допомагає розкрити прихований дар перфекціонізму. Вона показує, як перетворити його із тягаря на джерело сили та натхнення.

Ця книжка — для жінок, яких колись називали занадто владними чи амбітними, і для всіх, хто намагається зрозуміти та прийняти свій перфекціонізм.

Видавництво Наш Формат
Обкладинка тверда
Папір Офсетний
Мова Українська
Рік видання 2024
Кількість сторінок 328
ISBN 978-617-8434-18-2
Вага (г) 450
Розмір (мм) 140х210х30
Перекладач Анастасія Дудченко
Штрих-код 9786178434182

Відгуки клієнта Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати

0
0 Відгуків
написати відгук