0 ₴ 7 000 ₴

Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя

АвторОзерна Дарка

Є в наявності Код: 1003203

Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя

220 ₴

ціна зі знижкою сума кошика

191 ₴від 2000 ₴

168 ₴від 7000 ₴

Доставка в: Київ Змінити

Відправлення:сьогодні

Отримання:

Нова пошта

28.07.2024

Безкоштовна доставка від 9000₴

Укпошта

2-4 дні

Безкоштовна доставка від 7000₴

Виробник

Yakaboo Publishing

Обкладинка

м'яка

Сторінки

160

Isbn

978-617-7544-48-6

Мова

Українська

Рік видання

2020

Розмір

125х185

Папір

Офсетний

Переглянути всі

Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров'я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування. Авторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров'я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів.

Книжка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою.

Це також перша книжка з серії "Оптимістично про здоров'я", у наступній книжці буде йти мова про психічне здоров'я.

Видавництво	Yakaboo Publishing
Обкладинка	м'яка
Папір	Офсетний
Мова	Українська
Рік видання	2020
Кількість сторінок	160
ISBN	978-617-7544-48-6
Вага (г)	100
Розмір (мм)	125х185
Серія видавництва	Оптимістично про здоров’я
Художник-ілюстратор	Ольга Дегтярова
Штрих-код	9786177544486