₴
₴від 2000 ₴₴від 7000 ₴
Нова пошта
Укпошта
«Посібник біохакера» — книжка про здоров’я та гарне самопочуття. Її автори — доктор медичних наук Оллі Совіярві, експерт із технологій Теему Аріна та експерт із харчування Яакко Халметоя — розповідають, як збалансувати різні аспекти життя: сон, харчування, фізичну активність, роботу й розумову діяльність. Що є тими 20 % внеску, які надають 80 % результатів, коли йдеться про оптимізацію стану здоров'я?
«Посібник біохакера» звертається до результатів найостанніших досліджень цілісного здоров’я і перетворює їх на корисну практичну інформацію у візуальному та читабельному форматі. Маючи понад 1500 посилань на наукові джерела і сотні ілюстрацій, «Посібник біохакера» — «забраклий посібник із людського тіла» і важливе доповнення до бібліотеки, робочого місця, кухні, спортзалу, валізи та спальні будь-кого, хто щиро зацікавлений у оптимальній продуктивності, здоров’ї та гарному самопочутті.
| Видавництво | Фабула |
|---|---|
| Обкладинка | тверда |
| Папір | Офсетний |
| Мова | Українська |
| Рік видання | 2024 |
| Кількість сторінок | 576 |
| ISBN | 978-617-522-121-1 |
| Вага (г) | 1245 |
| Розмір (мм) | 240х167х40 |
| Штрих-код | 9786175221211 |
Відгуки клієнта Посібник біохакера. Апґрейдь себе та розкрий свій внутрішній потенціал
