0 ₴ 7 000 ₴

Хвороби спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають

АвторКантофер Тім

Є в наявності Код: 1029342

Хвороби спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають

275 ₴

ціна зі знижкою сума кошика

255 ₴від 2000 ₴

224 ₴від 7000 ₴

Доставка в: Київ Змінити

Відправлення:завтра

Отримання:

Нова пошта

04.05.2025

Безкоштовна доставка від 9000₴

Укпошта

2-4 дні

Безкоштовна доставка від 7000₴

Виробник

КМ-БУКС

Обкладинка

тверда

Сторінки

152

Isbn

978-966-948-922-7

Мова

Українська

Рік видання

2025

Розмір

130х200х15

Папір

Офсетний

Переглянути всі

Хвороби спричинені стресом – поради від Тіма Кантофера

Доктор Тім Кантофер, відомий психіатр та спеціаліст із психічного здоров'я, пропонує глибокий аналіз проблем, що виникають через надмірний стрес. Його книга допомагає зрозуміти джерела стресу та знаходити дієві способи його подолання.

Основні теми книги

Як розпізнати шкідливий вплив стресу на здоров'я?
Чому важливо цінувати власні почуття та не приносити себе в жертву?
Як навчитися контролювати свої емоції та уникати токсичних людей?
Практичні рекомендації щодо боротьби зі стресом та його наслідками.

Навіщо читати цю книгу?

Ця книга – справжній путівник для людей, які занадто багато віддають іншим, забуваючи про себе. Вона допоможе вам краще зрозуміти свій психоемоційний стан, навчитися цінувати себе та звільнитися від негативного впливу сторонніх людей.

Про автора

Тім Кантофер – досвідчений психіатр та консультант, який за свою кар'єру допоміг сотням людей подолати труднощі. Його підхід базується на глибокому аналізі особистості та практичних навичках самоконтролю.

Переглянути всі книги автора

Видавництво	КМ-БУКС
Обкладинка	тверда
Папір	Офсетний
Мова	Українська
Рік видання	2025
Кількість сторінок	152
ISBN	978-966-948-922-7
Вага (г)	240
Розмір (мм)	130х200х15
Штрих-код	9789669489227